Monthly Archives: August 2013

Kettkebell

Priljubljeni kettlebell-i so preplavili naše telovadnice, fitnes center in trgovine. So odličen pripomoček za vadbo, saj se zdi, da jih sedaj vsi uporabljajo. Preden pa se odločite za nakup je dobro upoštevati nekaj nasvetov: Ključnega pomena je drža: Preden preizkusite … Continue reading

Posted in Lepota in zdravje | Comments Off on Kettkebell

Nezdrave diete

Dieta zna biti precej škodljiva za naše telo, sploh če nismo seznanjeni z zdravo prehrano. Ena izmed glavnih napak, ki jih delajo ljudje je ta, da izpuščajo obroke, kar je zelo nezdravo. Med dieto je boljše, da zaužijete več majhnih … Continue reading

Posted in Lepota in zdravje | Tagged | Comments Off on Nezdrave diete

Hujšanje športnikov

Hujšanje je v športu zelo pomembno. To lahko najbolj opazimo pri športih, kjer je določena teža npr. boks, judo in drugo športi povezani s kontaktom. Vsak boksar mora paziti, da ne preseže določene teže, kajti potem je že v višji … Continue reading

Posted in Lepota in zdravje | Tagged | Comments Off on Hujšanje športnikov