Monthly Archives: August 2013

Kettkebell

Posted on August 22, 2013 by admin

Priljubljeni kettlebell-i so preplavili naše telovadnice, fitnes center in trgovine. So odličen pripomoček za vadbo, saj se zdi, da jih sedaj vsi uporabljajo. Preden pa se odločite za nakup je dobro upoštevati nekaj nasvetov: Ključnega pomena je drža: Preden preizkusite … Continue reading →

Posted in Lepota in zdravje | Comments Off on Kettkebell

Nezdrave diete

Posted on August 21, 2013 by admin

Dieta zna biti precej škodljiva za naše telo, sploh če nismo seznanjeni z zdravo prehrano. Ena izmed glavnih napak, ki jih delajo ljudje je ta, da izpuščajo obroke, kar je zelo nezdravo. Med dieto je boljše, da zaužijete več majhnih … Continue reading →

Posted in Lepota in zdravje | Tagged | Comments Off on Nezdrave diete

Hujšanje športnikov

Posted on August 4, 2013 by admin

Hujšanje je v športu zelo pomembno. To lahko najbolj opazimo pri športih, kjer je določena teža npr. boks, judo in drugo športi povezani s kontaktom. Vsak boksar mora paziti, da ne preseže določene teže, kajti potem je že v višji … Continue reading →

Posted in Lepota in zdravje | Tagged | Comments Off on Hujšanje športnikov